Uống tảo biển bao lâu thì có tác dụng?

Mọi người ắt hẳn cũng đã biết và sử dụng qua sản phẩm tảo xoắn Spirulina của thương hiệu Japan Algae hàng đầu Nhật Bản với đa công dụng từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Tuy nhiên, ai cũng thắc mắc rằng “Uống tảo biển bao lâu thì có tác dụng” và để trả lời câu hỏi trên hãy cùng tham khảo qua bài viết để tìm đáp án cho mình nhé. 

Tác dụng của tảo biển 

Là một loại thực vật có dạng xoắn được tìm thấy ở các ao hồ, sông ngòi nước ngọt chứa hàm lượng dinh dưỡng đa dạng cho sức khỏe, mang lại nhiều công dụng như: 

  • Thải độc tố cho cơ thể, ngăn sự phát triển của vi khuẩn cũng như sự di căn của các tế bào ung thư nhờ sắc tố xanh phycocyanin. 
  • Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cải thiện tình trạng táo bón. 
  • Cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho người biếng ăn, còi cọc, suy dinh dưỡng
  • Nâng cao sức đề kháng, bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi. 
  • Hỗ trợ phòng ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, đột quỵ, giảm lượng cholesterol trong máu hữu hiệu. 
  • Chăm sóc làn da cũng như giúp chị em phụ nữ nhanh chóng lấy lại lấy lại vóc dáng như ý mà không gây tác dụng phụ
  • Loại thực phẩm này còn được xem là giải pháp hoàn hảo cho người thừa cân béo phì

Thành phần của tảo xoắn spirulina Nhật Bản

  • 70% protein lên đến 18 loại axit amin cần thiết cho cơ thể. 
  • 7-20% Carbohydrate.
  • 1-5% chất xơ; đặc biệt, chứa chất diệp lục gấp 10 lần các loại rau khác hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch, thải độc và lọc máu hiệu quả. 
  • Cùng các loại khoáng chất beta-carotene, acid folic, acid pantothenic, biotin và vitamin (B1, B2, B3, B6, B12, E, K1, K2).

Uống tảo biển bao lâu thì có tác dụng?

Tùy theo mục đích cũng như cơ địa mỗi người mà thời gian hiệu quả của tảo xoắn Spirulina cũng khác nhau. Tuy nhiên, về cơ bản sản phẩm sẽ có tác dụng với thời gian trung bình như sau: 

Uống tảo biển Nhật để tăng cân

Để hỗ trợ quá trình tăng cân, bạn nên uống 10 – 20 viên/ngày, chia làm 2-3 lần sau bữa chính 30 phút. Bạn uống kiên trì sử dụng đều đặn kết hợp chế độ nghỉ ngơi hợp lý trong vòng 5-6 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ ràng. 

Uống tảo xoắn Nhật để giảm cân

Muốn giảm cân thì hãy sử dụng 20-30 viên/ngày, chia 2-3 lần trước bữa bữa ăn 30 phút để cơ thể được cung cấp dinh dưỡng và giảm cảm giác thèm ăn. Sử dụng kiên trì cùng chế độ ăn uống, tập luyện trong khoảng 6 tháng – 1 năm sẽ thấy cân nặng của bạn được giảm đáng kể mà lại không mệt mỏi.

Uống tảo Spirulina hỗ trợ giảm chứng đau dạ dày

Trường hợp bị đau dạ dày, sử dụng tảo Nhật Bản 3 lần/ngày trước mỗi bữa ăn 15 phút giúp bổ sung hàm lượng đạm và phòng ngừa loét dạ dày. Nên duy trì liệu trình trong 3-6 tháng, nghỉ 1 tháng và tiếp tục uống như ban đầu để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. 

Người suy nhược uống tảo xoắn Nhật Bản

Đối với những người đang bị mệt, suy nhược, cần phục hồi sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần nên uống tảo Spirulina trước khi ngủ hoặc sau mỗi bữa ăn. Lời khuyên là hãy uống liều lượng thấp ở những lần đầu cho cơ thể thích nghi rồi tăng dần lên theo mỗi tháng và khi sức khỏe đã ổn định như mong muốn hãy trở lại liều thấp để duy trì hiệu quả.   

Sử dụng tao bien hỗ trợ làm đẹp da

Nhờ khả năng thải độc tố của tảo xoắn, phái đẹp chỉ cần sử dụng 10-30 viên/lần sau mỗi bữa ăn trong khoảng thời gian từ 1-3 tháng sẽ thấy da sáng và khỏe hơn. Hãy nhớ uống nhiều nước và ăn các loại rau củ, trái cây để tăng gấp đôi hiệu quả đẹp da.

Tao xoan cho người cao tuổi 

Người lớn tuổi cần nhiều thời gian hơn so với người trẻ để thuốc có tác dụng cho sức khỏe. Vì thế, nên dùng tảo Nhật với liều lượng thấp, chia đều 3 lần/ngày sau mỗi bữa ăn bởi quá trình hấp thu dưỡng chất ở người lớn tuổi cũng giảm và chậm dần. 

Tao bien có sử dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ em?

Trong tảo xoắn chứa nhiều dưỡng chất như sắt, tiền sinh tố A có lợi cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, mẹ bầu muốn sử dụng liều lượng như thế nào vẫn cần phải tham khảo và nhận sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn hơn.

Tảo Spirulina cũng có thể dùng cho trẻ, đặc biệt là những bé thấp còi và rối loạn tiêu hóa. Trường hợp trẻ đang sử dụng thuốc điều trị thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

  • Trẻ 5-10 tuổi:  uống 5 viên/lần, 1-2 lần/ngày.
  • Trẻ trên 10 tuổi: uống 10 viên/lần, 1-2 lần/ngày.

Lưu ý khi sử dụng:

  • Nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập thể lực để hiệu quả hơn. 
  • Để sản phẩm ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng chiếu trực tiếp.
  • Thực phẩm chỉ hỗ trợ chức năng chứ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Mua sản phẩm tại: https://xachtaynhat.net/products/tao-xoan-spirulina-nhat-ban/

Thông tin liên hệ Xachtaynhat:

  • Địa chỉ: Tầng 1, 15/4 Hồng Hà, Phường 2, Q.Tân Bình, TP.HCM
  • Hotline: 093 123 1234
  • Website: https://xachtaynhat.net/ 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *